ランニングシューズ

ランニングを始めたい方が一番最初に購入してほしいもの．それがランニングシューズです．自分に合ったシューズを履くことで，けが防止，タイム向上，モチベーションアップにつながります．でもどういう基準でシューズを選べばよいか分からないですよね？そこで今回は初心者におすすめのシューズと選び方を紹介します！